Jak przetrwać oszustwo i się nie załamać: trzy kroki przez piekło

Oszustwo uderza nie w ciało, ale w samą podstawę, w przekonanie, że twój świat był prawdziwy, a nie dekoracją. W jednej sekundzie wszystko, co zostało zbudowane przez lata, rozpada się, a grunt pod stopami nie jest ziemią, ale ruchomymi piaskami.

Pierwszą rzeczą, która dzieje się w tym momencie, jest całkowita utrata orientacji, kiedy nie jest jasne, gdzie jest prawda, a gdzie kłamstwo, donosi korespondent .

Każde słowo, każde spojrzenie z przeszłości wygląda teraz podejrzanie, a mózg gorączkowo przeszukuje wspomnienia w poszukiwaniu odpowiedzi.

Zdjęcie: Pixabay

Pierwszym krokiem w tej sytuacji jest pozwolenie sobie na wszystkie uczucia bez cenzury, nawet te najciemniejsze i brzydkie. Złość, nienawiść, pragnienie zemsty mają prawo istnieć, a tłumienie ich oznacza wpędzanie choroby do środka, gdzie będzie ona ropieć przez lata.

Drugim krokiem jest niepodejmowanie ważnych decyzji w stanie afektu, bez względu na to, jak bardzo tego chcemy. Nie odchodzić, nie zostawać, nie wybaczać, nie zabijać – nic, dopóki pierwsza fala nie ustąpi i nie pojawi się zdolność myślenia.

Trzecim krokiem jest uświadomienie sobie, że oszukiwanie nie definiuje twojej wartości, bez względu na to, jak niszczycielskie może być. To opowieść o tym, kto zdradził, o jego słabości, wyborach, problemach, a dopiero w drugiej kolejności o tobie.

Następnie przychodzi najtrudniejsza część – wybór, z którym musisz żyć: odejść i zbudować nowy związek lub zostać i zbudować na nowo to, co się rozpadło. Żadna z tych dróg nie jest łatwa i żadna nie gwarantuje szczęścia, ale musisz wybrać.

Ci, którzy decydują się zostać i pracować, przechodzą przez piekło, z którego można wyjść z popiołem lub żużlem. Ale czasami z tego popiołu, jeśli kopiesz w nim z dwiema osobami, wyrastają kwiaty, których nie było przed pożarem.

Ponieważ kryzys jest zawsze szansą, chociaż w momencie uderzenia to słowo wydaje się świętokradztwem. Szansą na nauczenie się czegoś nowego o sobie, na ponowne rozważenie wszystkiego, co wydawało się niezmienne, i na zbudowanie czegoś od nowa, wiedząc już, gdzie mogą znajdować się miny.

Subskrybuj: MAXOKVKCzytaj także

  • Co się stanie, jeśli przestaniesz porównywać swoje relacje z relacjami innych ludzi: eksperyment na całe życie
  • Dlaczego warto rozmawiać o pieniądzach, zanim staną się problemem: Zimny prysznic dla romantyków

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Praktyczne porady i przydatne lifehacki