Nie należy martwić się niewielkim wzrostem temperatury po przebudzeniu, jedzeniu lub uprawianiu sportu, powiedziała terapeutka Tatiana Podshchipkova w rozmowie z RIA Novosti.
„Wariantem normy jest niska, podgorączkowa temperatura do 37,2-37,5 stopni. Może to być po posiłku, aktywności fizycznej lub bezpośrednio po śnie. Ponadto są ludzie z osobliwościami termoregulacji, dla których takie wskaźniki są indywidualną normą „, – dodał lekarz.
Temperatura powinna być mierzona prawidłowo – w spoczynku, 10-15 minut po aktywności.
Pediatra, neonatolog, kandydat nauk medycznych Anna Levadnaya w rozmowie z „RIA Novosti” powiedziała, że temperatura od 37 do 37,5 stopni może być u dzieci w granicach normy. Przy wyższych stawkach eksperci już mówią o reakcji układu odpornościowego.
„Temperaturę powyżej 37,5 stopni uważamy za chorobę, 37,7-38 stopni to problem zakaźny lub niezakaźny. I traktujemy to poważniej” – zauważył lekarz.
Podshchipkova zaleciła, aby nie odkładać wizyty u lekarza z temperaturą powyżej 38 stopni, zwłaszcza jeśli wzrasta ona bez powodu i utrzymuje się dłużej niż 3-5 dni, „towarzyszy jej osłabienie, nocne poty i utrata masy ciała”. Regularne nawracające epizody gorączki, zwłaszcza w chorobach przewlekłych, są kolejnym powodem do badania.
Pilnej pomocy medycznej należy szukać, jeśli temperatura przekracza 39 stopni, jest „słabo kontrolowana, towarzyszy jej duszność, zaburzenia świadomości i wysypka”.
Jeśli temperatura nie jest krytyczna, organizmowi można pomóc w domu: należy „odpoczywać, pić wystarczającą ilość wody, obserwować pojawianie się nowych objawów, stosować leki przeciwgorączkowe. Jeśli są nieskuteczne, można wziąć prysznic lub wytrzeć się wodą, ale nigdy nie używać wódki, alkoholu ani octu” – dodała Podshchipkova.
Według niej temperatura rzadko wzrasta bez powodu, zwykle jest to sygnał, że organizm potrzebuje pomocy.
