Zdjęcie: z ogólnodostępnych źródeł
Te praktyczne wskazówki pomogą Ci uniknąć obfitego pocenia się, a Ty będziesz czuć się pewnie nawet w upalne dni.
Nadmierna potliwość może zrujnować każdy dzień – w pracy, w transporcie lub na spacerze. Mokre ślady na ubraniach, nieprzyjemny zapach, dyskomfort i ciągłe poczucie niepewności są znane wielu osobom. Istnieją jednak sposoby, które działają lepiej niż konwencjonalne antyperspiranty. Pomagają utrzymać suchość przez długi czas i nie pozwalają żółtym plamom zepsuć ulubionych ubrań. Podpowiadamy, co naprawdę należy zrobić, aby pachy były czyste i suche, a ubrania świeże.
Jak utrzymać suche pachy i pozbyć się zapachu potu?
- Właściwa pielęgnacja skóry pod pachami. Codzienne oczyszczanie łagodnym żelem bez agresywnych substancji zapachowych znacznie zmniejsza aktywność bakterii odpowiedzialnych za powstawanie nieprzyjemnego zapachu. Czysta skóra jest mniej podrażniona, a zatem produkuje mniej potu. Ważne jest, aby pozwolić skórze oddychać, więc po prysznicu należy ją całkowicie wysuszyć, mokra powierzchnia stymuluje powstawanie nieprzyjemnego zapachu. Regularne golenie okolic pach również zmniejsza gromadzenie się bakterii.
- Antyperspirant nie powinien być stosowany rano, ale przed pójściem spać – dzięki czemu działa kilka razy skuteczniej. W nocy gruczoły potowe są mniej aktywne, więc substancje zawarte w antyperspirancie mogą wnikać głębiej i zamykać kanały, przez które uwalniany jest pot. Dzięki temu rano budzisz się z już utworzoną ochroną, która utrzymuje się przez cały dzień. Jeśli produkt jest nakładany na mokre pachy przed wyjściem z domu, działa znacznie słabiej, a stężenie zapachu pojawia się znacznie wcześniej.
- Naturalna ochrona roztworem sody. Soda neutralizuje kwasowość skóry i tworzy środowisko, w którym bakterie mają trudności z namnażaniem się. Jeśli zastosujesz lekki roztwór sody oczyszczonej na suchą skórę po prysznicu, uzyskasz naturalną ochronę, która nie zakłóci zapachu ciała, ale usunie jego przyczynę. Ta metoda jest szczególnie dobra dla osób o wrażliwej skórze, które nie mogą stosować antyperspirantów.
- Bariera między tkaniną a ciałem. Żółte ślady są spowodowane przez pot reagujący ze składnikami antyperspirantów, dlatego ważne jest, aby pozwolić produktowi całkowicie wyschnąć przed ubraniem się. Innym sposobem jest stosowanie cienkich bawełnianych wkładek pod pachy lub wybieranie ubrań wykonanych z naturalnych tkanin, które szybko wchłaniają wilgoć i nie pozwalają jej skoncentrować się w jednym miejscu.
- Stosuj zbilansowaną dietę i pij wystarczającą ilość wody znacznie zmniejszają aktywność gruczołów potowych. Gdy organizm jest odwodniony, aktywniej produkuje pot, próbując schłodzić ciało. Jeśli pijesz wystarczającą ilość wody, temperatura wewnętrzna staje się bardziej stabilna, a zatem pocenie się zmniejsza się naturalnie. Ważne jest również, aby unikać nadmiernych ilości pikantnych potraw, alkoholu i kawy – stymulują one gruczoły potowe.
Uwagi:
