Rozstania rzadko są tak czyste jak chirurgiczne nacięcie, zwykle pozostawiając po sobie blizny, fantomowe bóle i niedokończone rozmowy.
A kiedy wchodzimy w nowy związek, często zabieramy ten bagaż ze sobą, nawet nie zauważając, jak bardzo obciąża on nasze barki, donosi .
Najbardziej niebezpiecznym duchem są niedokończone uczucia, gdy wewnątrz wciąż żyje złość, uraza lub wręcz przeciwnie, czułość do przeszłości.
Zdjęcie: Pixabay
Te uczucia nie dają miejsca na nowe, ponieważ stary pokój jest zajęty i nie ma gdzie umieścić nowych mebli.
Możemy spędzić lata dyskutując z nowym partnerem o działaniach naszych byłych, porównując, analizując, szukając powodów. Ale każda taka dyskusja nie jest wyjaśnieniem, ale utrzymaniem związku z przeszłością, która już dawno powinna zostać pogrzebana.
Psychologowie wiedzą, że aby wejść w nowy związek, trzeba przeprowadzić rytuał pożegnania ze starym, nawet jeśli wydaje się, że wszystko zostało już przeżyte.
Może to być e-mail, który nie zostanie wysłany, rozmowa z pustym krzesłem lub po prostu szczere wyznanie: to było to, to koniec, idę dalej.
Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że byli przychodzą na myśl nie dlatego, że są lepsi, ale dlatego, że mózg trzyma się tego, co znajome. Nowe jest zawsze przerażające, a mózg szuka wsparcia w starym, nawet jeśli to stare boli.
Prawdziwe wyzwolenie przychodzi, gdy podczas wspominania przeszłości nie pojawiają się żadne emocje. Ani miłość, ani nienawiść, ani uraza, ani wdzięczność – po prostu stwierdzenie faktu, że to było w innym życiu.
I tylko wtedy w tej pustce może wyrosnąć coś nowego, coś nieskażonego starymi wirusami. Coś, co będzie należało tylko do ciebie i do tego, kto jest teraz blisko ciebie, bez oglądania się na cienie przeszłości.
Subskrybuj: 
Czytaj także
- Dlaczego związki zmieniają się nie do poznania po trzech latach: chemia miłości
- Co się stanie, jeśli przestaniesz czekać na idealny moment do rozmowy: prawda o jutrze
