Istnieje popularna mądrość: milczenie jest złotem, ale w związkach to złoto często okazuje się fałszywe, za którym kryją się przestępstwa.
Kiedy partner przestaje mówić po kłótni, nie odbiera telefonu, przechodzi w lodowatą ciszę, boli to bardziej niż jakikolwiek krzyk, donosi korespondent .
Psychologia nazywa to „kamienowaniem” – jednym z najbardziej destrukcyjnych sposobów zachowania się w konflikcie. Osoba nie tylko milczy, ale nadaje: nie istniejesz dla mnie, twoje słowa są puste, twoje uczucia nie są ważne.
Zdjęcie: Pixabay
Ten, kto staje w obliczu ciszy, zaczyna wariować, wymyślać, rysować obrazy, jeden straszniejszy od drugiego. Mózg nie toleruje pustki i wypełnia ją najgorszymi scenariuszami, niszcząc się od środka.
Badania psychologów rodzinnych potwierdzają: pary, w których milczenie jest praktykowane jako kara, rozpadają się częściej niż te skandaliczne. Ponieważ skandal jest kontaktem, choć bolesnym, a milczenie jest całkowitym zerwaniem komunikacji.
Za lodowatym murem często kryje się nie złość, ale bezradność, nieumiejętność radzenia sobie z emocjami, strach przed powiedzeniem czegoś niepotrzebnego. Ale nie da się tego wytłumaczyć partnerowi w momencie kłótni, bo usta są zamknięte, a serce zatrzaśnięte.
Wyjściem z tej pułapki jest wcześniejsze ustalenie: możemy milczeć, ale tylko przez chwilę, żeby ochłonąć, a nie żeby karać. Ważne jest, aby wrócić do rozmowy, nawet jeśli jest to przerażające, nawet jeśli nie ma na to ochoty, ponieważ milczenie leczy tylko jedną chorobę: samą chorobę.
Miłość żyje w słowach, w dotyku, w dyskusjach, nawet w kłótniach, ale nie w próżni, w której dwoje ludzi po prostu istnieje obok siebie. A ten, kto wybiera milczenie jako broń, powinien wiedzieć, że ta broń uderza bezbłędnie i nie oszczędza nikogo.
Subskrybuj: 
Czytaj także
- Dlaczego boimy się prawdziwej intymności: mur zbudowany z własnych cegieł
- Jak jeden żart może uratować walkę: śmiech jest najlepszą bronią przeciwko złości
