Okulista radzi, jak chronić oczy wiosną
Okulista SM-Clinica, MD Anastasia Kotelnikova powiedziała Health Mail, że wiosną oczy są szczególnie narażone na działanie promieni ultrafioletowych.
Po zimie wzrok jest przystosowany do braku światła, a gwałtowny wzrost jasności i poziomu promieniowania UV staje się stresem dla oczu. Sytuację pogarsza odbicie światła słonecznego od śniegu – do 80 procent promieni UV – a u dzieci soczewka przepuszcza około 30 procent więcej promieni UV, zwiększając ryzyko uszkodzenia.
Ekspert zauważa, że promieniowanie UV działa kumulatywnie i może prowadzić do zespołu suchego oka, zaćmy i uszkodzenia siatkówki. Aby zmniejszyć ryzyko, ważne jest, aby nosić okulary przeciwsłoneczne z oznaczeniem UV400 (do 99% ochrony), przebywać na słońcu i w razie potrzeby stosować krople nawilżające.
Jednak zwykłe ciemne okulary przeciwsłoneczne bez filtra UV mogą być jeszcze bardziej niebezpieczne, ponieważ rozszerzają źrenicę i przepuszczają więcej szkodliwego promieniowania.
Lekarz zaleca również, aby wziąć pod uwagę, że niektóre leki zwiększają wrażliwość na słońce, mieć oko na indeks UV (na poziomie 3 i wyższym potrzebujesz ochrony) i nie zapominać o oczach podczas jazdy samochodem i na wakacjach: szyby samochodowe blokują tylko około 70% promieniowania UV, więc ochrona jest nadal konieczna.
Zidentyfikowano najbardziej niebezpieczny rodzaj alkoholu
Narkoman Andrei Tyurin powiedział, że nielegalny alkohol jest niekwestionowanym liderem pod względem niebezpieczeństwa.
„Każdego tygodnia oddziały intensywnej terapii przyjmują pacjentów z najpoważniejszymi zatruciami po wypiciu zastępczych napojów alkoholowych” – powiedział lekarz.
Według niego głównym zagrożeniem związanym z podrabianym alkoholem jest to, że zamiast etanolu zawiera on metanol lub pozostałości kostki o wysokiej zawartości syropowatych olejów i aldehydów.
Lekarz mówi, czy uzależnienie od pogody jest prawdziwą diagnozą
Lekarz rodzinny Alina Kirichenko powiedziała Health Mail, że uzależnienie od meteorologii nie jest pełnoprawną diagnozą, ale wpływ pogody na samopoczucie jest częściowo wspierany przez naukę.
Według niej istnieje związek między burzami magnetycznymi a objawami takimi jak skoki ciśnienia krwi, arytmie czy migreny, ale jest on słaby, a u zdrowych ludzi często nie osiąga klinicznie istotnych poziomów. Nierzadko występuje efekt nocebo, w którym oczekiwanie gorszego samopoczucia powoduje objawy.
Ekspert zauważa, że osoby z chorobami przewlekłymi, takimi jak nadciśnienie, choroby serca, arytmie i osoby starsze są naprawdę wrażliwe na pogodę.
U nich zmiany pola magnetycznego i ciśnienia mogą zakłócać pracę naczyń krwionośnych i układu nerwowego. W takich okresach częściej występują bóle głowy, osłabienie, bezsenność, tachykardia, a częstotliwość migren może wzrosnąć o 10-32%.
Według Kirichenko, w okresach silnych zaburzeń geomagnetycznych wzrasta również obciążenie medycyny: liczba hospitalizacji z przyczyn sercowo-naczyniowych wzrasta 1,5-2 razy, a ryzyko zawału serca i udaru mózgu – odpowiednio 2,1 i 1,5 razy. Dlatego ważne jest, aby osoby z grupy ryzyka kontrolowały choroby przewlekłe, przestrzegały reżimu snu i unikały dodatkowych obciążeń, aby zmniejszyć wpływ czynników pogodowych.
Rosjanie zostali poinformowani o nowej bezpłatnej opiece medycznej w ramach OMC
Premier Rosji Michaił Miszustin ogłosił, że planowane jest włączenie do systemu OMC nowych metod leczenia raka, w tym terapii komórkami CAR-T, technologii peptydowych i RNA. Według niego, takie metody zostaną objęte gwarancjami państwowymi w najbliższej przyszłości, a w kraju przeprowadzono już 65 infuzji terapii CAR-T, co odzwierciedla rozwój medycyny.
Należy również zauważyć, że niektóre usługi stomatologiczne, w tym protetyka, są już dostępne w ramach polityki MHI, ale stosowane są podstawowe materiały i ograniczona lista procedur, co nie zawsze spełnia oczekiwania pacjentów.
Ponadto Rosja dyskutuje nad wprowadzeniem rozszerzonej polityki MHI+: podstawowy pakiet pozostanie, ale za dodatkową opłatą będzie można uzyskać szerszy zakres usług – na przykład bardziej nowoczesne materiały w stomatologii i szybszy dostęp do specjalistów bez długiego czasu oczekiwania.
