Przemysł kosmetyczny przekonał nas, że życie bez dezodorantu jest niemożliwe, a zapach potu jest katastrofą, którą należy za wszelką cenę zamaskować i stłumić.
Jednak dermatolodzy i toksykolodzy coraz częściej twierdzą, że antyperspiranty z aluminium blokują nie tylko nieprzyjemny zapach, ale także naturalne pocenie się, które jest niezbędne do termoregulacji i eliminacji toksyn, a ich odrzucenie może prowadzić do nieoczekiwanych pozytywnych zmian, donosi .
Badania pokazują, że pot sam w sobie nie ma zapachu – jest on wytwarzany przez bakterie żyjące na skórze i przetwarzające składniki potu.
Zdjęcie: Pixabay
Antyperspiranty zabijają te bakterie i blokują gruczoły potowe, ale wraz z nimi zaburzają również naturalny mikrobiom skóry, który chroni przed infekcjami groźniejszymi niż nieprzyjemny zapach.
Dermatolodzy wyjaśniają: pachy są ważną częścią układu limfatycznego, a blokowanie pocenia się zakłóca usuwanie toksyn.
Sole glinu znajdujące się w antyperspirantach są wchłaniane do krwiobiegu i mogą gromadzić się w tkankach, i chociaż nie udowodniono bezpośredniego związku z rakiem piersi, wielu lekarzy zaleca unikanie ich dalszego stosowania, szczególnie w przypadku kobiet.
Badania pokazują, że po odstawieniu antyperspirantów z aluminium wiele osób odczuwa mniejszą wrażliwość pod pachami, mniejsze podrażnienia oraz bardziej naturalny i mniej ostry zapach.
Ciało przywraca swoją naturalną mikroflorę, która sama reguluje reprodukcję „złych” bakterii, bez ataku chemicznego.
Dietetycy dodają, że zapach potu w dużym stopniu zależy od diety: ludzie, którzy jedzą dużo przypraw, cebuli, czosnku i przetworzonej żywności, pachną mocniej.
Zmiana diety na lżejszą i zwiększenie ilości wody i zieleni może zmienić zapach tak, że dezodoranty staną się niepotrzebne i jest to o wiele zdrowsze niż maskowanie tego, co pochodzi z wnętrza za pomocą chemii.
Więc następnym razem, gdy sięgniesz po dezodorant z przyzwyczajenia, zastanów się nad tym: być może twoje ciało nie potrzebuje chemicznej blokady, ale po prostu prosi o staranniejszą pielęgnację, oddychającą odzież i być może lekkie dostosowanie diety.
Rezygnacja z antyperspirantów może być pierwszym krokiem do bycia bardziej świadomym swojego ciała, które jest mądrzejsze niż nam się wydaje.
Subskrybuj: 
Czytaj także
- Jak często należy zmieniać dietę, aby nie zaszkodzić metabolizmowi?
- Co się stanie, jeśli przestaniesz jeść chleb: zmiany, o których nie mówią dietetycy
